Publié par Laisser un commentaire

Bowl de chou rouge, courgette et carotte

Bowl vegan

Bowl de chou rouge, courgette et carotte

Bowl vegan

⏱45 minutes - 4 Personnes  👨‍👨‍👧‍👦

Difficulté0%
40 %
Coût0%
30 %

Étapes

  1. Etape 1

    La veille : faire tremper les pois chiche. 
    Les égoutter le jour J.
    Les mixer avec un oignon, une gousse d'ail et les feuilles de basilic. Ajouter les épices (sel, poivre et paprika).
    Former des petites boules avec la pâte ainsi obtenue, et les passer au four pendant 20 minutes à 180°.

  2. Etape 2

    Eplucher les carottes et courgettes, et les trancher en fines rondelles.
    Les faire revenir avec de l'huile d'olive, deux gousses d'ail et deux oignons ciselés.

    En parallèle, faire cuire le riz puis l'ajouter dans la poêle une fois égoutté. Ajouter le garam masala et laisser encore cinq minutes à feu doux.

  3. Etape 3

    Ciseler le chou rouge en lamelles fines et l'arroser de vinaigre. Réserver.

    Couper le concombre en deux (sens de la longueur), l'épépiner et le râper. 
    Ajouter le yaourt, un oignon finement hâché, le jus de citron, la menthe, de l'huile d'olive. Saler et poivrer.

  4. Etape 4

    Dans des bols, servir le riz. Au desus, disposer les autres éléments : sauce, falafels, chou rouge, et pousses d'épinards.
    C'est prêt !

Ingrédients

Ingrédients - Bowl
Ingrédients - Bowl

Ustensiles

Ustensiles - Bowl

Participez au projet :

Une idée ? Proposez-nous vos recettes !
Publié par Laisser un commentaire

Pistou provençal

Pistou provençal

Pistou provençal

Pistou provençal

⏱ 10 minutes - 4 Personnes  👨‍👨‍👧‍👦

Difficulté0%
5 %
Coût0%
10 %

Étapes

  1. Etape 1

    Retirer les feuilles de basilic des tiges. 
    Eplucher les gousses d'ail et les couper en morceaux.

  2. Etape 2

    Disposer les morceaux d'ail dans un mortier, avec le sel et le poivre. Piler sans s'arrêter en ajoutant petit à petit les feuilles de basilic.

  3. Etape 3

    Ajouter l'huile d'olive et piler encore. 
    Eventuellement, ajouter du parmesan tout en pilant. 

    C'est prêt ! A conserver au frais jusqu'à  trois jours.

Ingrédients

Ingrédients - Pistou provençal

Ustensiles

Ustensiles - pistou provençal

Participez au projet :

Une idée ? Proposez-nous vos recettes !
Publié par Laisser un commentaire

Fraises marinées à la menthe, à l’orange et au poivre

Fraises marinées à la menthe, à l'orange et au poivre

Fraises marinées à la menthe, à l'orange et au poivre

Fraises marinées à la menthe, à l'orange et au poivre

⏱ 15 minutes - 4 Personnes  👨‍👨‍👧‍👦

Difficulté0%
5 %
Coût0%
20 %

Étapes

  1. Etape 1

    Ciseler les feuilles de menthe, broyer le poivre s'il n'est pas déjà concassé, presser l'orange et récupérer un peu de zeste.
    Mélanger le tout dans un saladier.

  2. Etape 2

    Couper les fraises et les déposer dans la marinade. 
    Laisser reposer 10 minutes au frais.

  3. Etape 3

    C'est prêt !
    A servir avec du yaourt, de la glace, des petits gâteaux feuilletés...

Ingrédients

Ingrédients - Fraises marinées à la menthe, à l'orange et au poivre

Ustensiles

Ustensiles - Fraises marinées à la menthe, à l'orange et au poivre

Participez au projet :

Une idée ? Proposez-nous vos recettes !
Publié par Laisser un commentaire

Tartinade de fèves aux olives

Tartinade de fèves aux olives

Tartinade de fèves aux olives

Tartinade de fèves aux olives

⏱ 15 minutes - 4 Personnes  👨‍👨‍👧‍👦

Difficulté0%
15 %
Coût0%
30 %

Étapes

  1. Etape 1

Presser le citron et gratter un peu de zeste.

  1. Etape 2

    Cuire les fèves 10 minutes à l'eau bouillante, avec une pincée de sel.

  2. Etape 3

    Mixer les fèves, le jus et le zeste de citron, avec le tofu et l'huile d'olive. Saler, poivrer et mélanger encore.

  3. Etape 4

    Trancher les olives finement et les ajouter à la tartinade. 
    A déguster sur une bonne tranche de pain grillé !

Ingrédients

Ingrédients - Tartinade de fèves et olives

Ustensiles

Ustensiles - Tartinade de fèves et olives

Participez au projet :

Une idée ? Proposez-nous vos recettes !
Publié par Laisser un commentaire

Salade de radis noir et pomme de terre

Salade de radis noir et pomme de terre

Salade de radis noir et pomme de terre

Salade de radis noir et pomme de terre

⏱ 20 minutes - 4 Personnes  👨‍👨‍👧‍👦

Difficulté0%
10 %
Coût0%
10 %

Étapes

    1. Etape 1

      Couper les pommes de terre en dès.
      Les déposer dans un panier vapeur avec la gousse d'ail et les saupoudrez de sel.
      Laisser cuire 10 minutes, afin qu'elles soient tendres.

  1. Etape 2

    Eplucher et râper le radis noir et les carottes dans un saladier. 
    Ajouter les dès de pommes de terre froids.
    Effiler la gousse d'ail et l'ajouter.

  2. Etape 3

    Ajouter le vinaigre, le paprika, les herbes, l'huile et le poivre. Bien mélanger.

  3. Etape 4

    Par dessus, disposer les noix. C'est prêt !

Ingrédients

Ingrédients - Salade de radis noir et pomme de terre

Ustensiles

Ustensiles - Salade de radis noir et pomme de terre

Participez au projet :

Une idée ? Proposez-nous vos recettes !
Publié par Laisser un commentaire

Scarole à la napolitaine

Scarole à la napolitaine

Scarole à la napolitaine

Scarole à la napolitaine

⏱ 15 minutes - 4 Personnes  👨‍👨‍👧‍👦

Difficulté0%
5 %
Coût0%
10 %

Étapes

  1. Etape 1

    Laver et essorer la scarole. Couper chaque feuille en trois morceaux.

  2. Etape 2

    Dans une sauteuse, verser l'huile d'olive et laisser chauffer. Ajouter l'ail et laisser suer pendant quelques minutes, puis les sortir de la sauteuse.

  3. Etape 3

    Dans une assiette, préparer les raisins secs, pignons de pin, anchois et câpres. Les verser dans l'huile chaude et couvrir pour ne pas se blesser avec des sauts d'huile. Attention, les pignons brûlent vite !

  4. Etape 4

    Laisser chauffer quelques minutes puis ajouter les feuilles de scarole. Une fois qu'il n'y a plus d'eau, c'est prêt !
    Ajouter les olives et servir.

Ingrédients

Ingrédients - Scarole à la napolitaine

Ustensiles

Ustensiles - Scarole à la napolitaine

Participez au projet :

Une idée ? Proposez-nous vos recettes !
Publié par Laisser un commentaire

Bûche salée aux 5 légumes

Bûche salée aux 5 légumes

Bûche salée aux 5 légumes

Bûche salée aux 5 légumes

⏱ 1 heure (+24h de réserve) - 15 Personnes  👨‍👨‍👧‍👦

Difficulté0%
65 %
Coût0%
25 %

Étapes

  1. Etape 1 : Préparer le moule

    Placer une feuille de papier guitare au fond d’un moule à buche d’environ 30cm de long. Huiler légèrement la feuille.

  2. Etape 2 : La crème

    Mixer la crème de soja avec l’agar agar. Faire chauffer dans une casserole.
    Mélanger sans s'arrêter jusqu'à ébullition. Réserver.

  3. Etape 3 : La strate blanche

    Éplucher le céleri rave, le découper en petits cubes et le faire bouillir environ 15 minutes dans une casserole.
    Égoutter. Mixer avec le comté, 80g de crème à l’agar agar et une touche de poivre.
    Remettre sur le feu quelques minutes en mélangeant sans s'arrêter. Verser dans le fond du moule. Egaliser.

  4. Etape 4 : La strate orange

    Faire revenir deux oignons rouges dans une poêle.
    Découper le potimarron en lamelles. Faire revenir avec les oignons, sel et poivre.
    Ajouter 110g de crème à l’agar agar et bien mélanger.
    Verser le tout dans le moule. Egaliser.

  5. Etape 5 : La strate verte

    Rincer essorer les épinards. Faire revenir 2 oignons jaunes. Émincer une gousse d’ail et l'ajouter à la poêle.
    Ajouter les épinards et saler. Laisser cuire pour que toute l'eau s'évapore.
    Ajouter 150g de crème à l’agar-agar et porter à ébullition.

    Mettre au frais jusqu’au lendemain. Servir frais !

Ingrédients

Ingrédients - Bûche salée aux 5 légumes

Ustensiles

Ustensiles - Bûche salée aux 5 légumes

Participez au projet :

Une idée ? Proposez-nous vos recettes !
Publié par Laisser un commentaire

Tartinade de potimarron et ses biscuits salés

Tartinade de potimarron noisettée et ses biscuits

Tartinade de potimarron noisettée et ses biscuits salés

Tartinade de potimarron noisettée et ses biscuits

⏱ 45 minutes - 15 Personnes  👨‍👨‍👧‍👦

Difficulté0%
25 %
Coût0%
20 %

Étapes

  1. Etape 1

    Faire cuire le potimarron à la vapeur. Il doit devenir tendre. Ensuite, le réduire en purée.

  2. Etape 2 : les biscuits

    Dans un saladier, mélanger la farine, le sel et la levure.
    Ajouter 250 g de purée de potimarron et mélanger jusqu'à ce que la pâte forme une boule.
    Préchauffer le four à 180°C.
    Etaler la pâte sur le plan de travail préalablement fariné et y découper les biscuits à l'aide d'un emporte-pièce.
    Enfourner 10 à 15 minutes. Les biscuits doivent être dorés et fermes.

  3. Etape 3 : la tartinade

    Faire torréfier les noisettes à sec dans une poêle. Laisser tiédir puis retirer les peaux (frotter les noisettes entre les paumes).
    Les mixer jusqu'à obtenir une pâte. Ajouter la purée de potimarron et le sel. Mélanger.
    Concasser grossièrement les noisettes restantes et les incorporer à la préparation.
    Servir frais !

Ingrédients

Ingrédients - Tartinade de potimarron et ses biscuits salés

Ustensiles

Ustensiles - Tartinade de potimarron et ses biscuits salés

Participez au projet :

Une idée ? Proposez-nous vos recettes !
Publié par Laisser un commentaire

Curry de légumes d’hiver

Curry de légumes d'hiver

Curry de légumes d'hiver

Curry de légumes d'hiver

⏱ 1h30 minutes - 6 Personnes  👨‍👨‍👧‍👦

Difficulté0%
30 %
Coût0%
20 %

Étapes

  1. Etape 1

    Couper tous les légumes en cubes. Laisser la peau de la courge, elle ramollira avec la cuisson.

  2. Etape 2

    Dans la cocotte, commencer par faire ruisseler les oignons, avec l'huile d'olive et quelques épices. Ajouter tous les légumes et laisser mijoter à couvert pendant 20 minutes.

  3. Etape 3

    Ajouter le lait de coco et les épices. Bien remuer. Laisser cuire encore 20 minutes à couvert. Faire cuire le riz séparément. 

  4. Etape 4

    Egoutter le riz. L'ajouter à la cocotte sortie du feu, et mélanger. Servir chaud !

Ingrédients

Ingrédients - Curry de légumes d'hiver

Ustensiles

Ustensiles - Curry de légumes d'hiver

Participez au projet :

Une idée ? Proposez-nous vos recettes !
Publié par Laisser un commentaire

Frites de panais au paprika

Frites de panais au paprika

Frites de panais au paprika

Frites de panais

⏱ 30 minutes - 4 Personnes  👨‍👨‍👧‍👦

Difficulté0%
10 %
Coût0%
10 %

Étapes

  1. Etape 1

    Préchauffer le four à 180° et éplucher les panais. Les couper en petits bâtonnets.

  2. Etape 2

    Déposer les batonnets dans un saladier. Saupoudrez une cuillère à café de paprika et une pincée de sel.
    Mélanger le tout avec un filet d'huile d'olive.

  3. Etape 3

    Déposer les frites sur une plaque de cuisson et enfouner 30 minutes.
    C'est prêt !

Ingrédients

Ingrédients - Frites de panais au paprika

Ustensiles

Ustensiles - Frites de panais au paprika

Participez au projet :

Une idée ? Proposez-nous vos recettes !